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从兴趣走向成功的名人事例

　当一个人因为兴趣在做一件事情的时候，哪怕再苦再累也会义无反顾地坚持下去。每个人都有兴趣，大多数人仅仅当兴趣去做了。如果我们把兴趣当做自己终生的奋斗目标那他离成功就不远了。以下是我精心为大家搜集整理的从兴趣走向成功的名人事例，希望对大家有所帮助!

　从兴趣走向成功的名人事例篇1

　高考那天没什么特别的印象，好像在工作或者睡觉，反正不在考场里。他手下的员工都比他年纪大，他们在私底下都必须接受一个事实给他们发工资的吴总，是一个压根就没有参加过高考的1987年出生的男孩。

　22岁的吴昕哲说，他希望自己能看起来尽量老一些，所以他穿衬衫而不是T恤。

　22岁的老总：高二时就开公司他对于?吴总?这个称呼感觉很不好。这种感觉就如同小时候别人叫他神童一样，说不出为什么，就是不喜欢。尽管他现在有足够实力在自己租的高档办公楼里像模像样地工作，管理着他的网络科技公司，每月按时还清车子和房子的按揭。他甚至没想过，自己的每一步似乎都比别人早了那么一点点，而高考对于他来说几乎是可以忽略的记忆。

　吴昕哲?出道?很早。小学二年级的时候就接触电脑，那时候还属于?386时代?，他就在电脑上打单机游戏。吴昕哲记得当时打的一款游戏名叫《命令与征服》。小学四年级的时候，他拉起家里的电话线开始上网，那是他最初接触网站制作。然后凭着不知道哪来的热情就把这个事情做起来了。

　?我从小就是一个叛逆的人，一直就没觉得要好好读书。四年级的时候就喜欢在课堂上与老师唱反调。?说归说，他的成绩其实一直都还不错。

　初中的时候。吴昕哲在省里拿了一个网站制作比赛的第三名，这是他与常规学习生活渐行渐远的开始。

　初二时，一个偶然的机会，盛大网络找到了他，要与他合作做线上广告支持，每月给他1500元到2000元的工资，他成了当时同学中间最富有的人?手机、BP机都有，已经不用向父母要钱了。?

　在父亲的支持下，初二下半年，他在自己的家乡庆元县开了一家公司，叫做?庆元自由在线网络科技有限公司?。公司一直放着，跟他的学业一样。到初三帮企业做网站的时候，每接一个活可以赚两万到四万元。

　?初中时就不想读书了，临近中考前一个月都没读书，在网上弄到很晚。?

　高中他还是读了。读得非常即兴，成绩波动也非常大。吴昕哲说，他跟部分老师关系特别好：但是又跟另一部分老师关系不好，是他们眼中的问题学生。至于考试。他兴致来了就认真考，不高兴就交白卷，所以成绩时而是年级前50名，时而落到后面垫底。

　?当时用赚来的两万块钱给自己买了两样东西，一台一万多的戴尔笔记本，一台数码相机。每天上课就带着这台笔记本坐在教室后面上网。?

　高一的时候，吴昕哲还会去上课。到高二，吴昕哲在外面租了办公室正式做网络公司，就不怎么去上课了。那个时候，除了每月盛大给的1500块钱工资，他还能时不时地赚上一两万块钱。到高三下半年会考过后，他就?正式?不读书了。

　?高考那天没什么特别的印象，好像在工作或者睡觉。反正不在考场里。?吴昕哲已经记不清四年前高考那两天自己在做什么了，这段对于大多数中国学生都颇为纠结的记忆，在他那里被轻描淡写地一笔带过。吴昕哲，依然开他的公司，从不去理会周围人的目光。直到有一天，连家人都调侃他为?吴总?。

　2004年底，吴昕哲在杭州开了自己的公司亿网互联科技。从最初的4个员工变成8个。到2005年，吴昕哲拥有了自己的销售团队他始终在做网站与推广。到2006年，他将公司搬到了一个400平方米的办公室内，一次性招了五六十名销售人员和八九名技术人员，公司人数一下膨胀到七八十人。

　但这次扩张把吴昕哲的公司扩伤了。

　?最困难的时候，发完工资就没钱吃饭了。只能把储蓄罐里的硬币换两三百块钱出来用用。?这个17岁的管理者也一度苦闷过，那个时候他就找来心理学的书读，老爸也支持一点，就这么撑过去了。

　现在，吴昕哲的公司规模和效益都稳定下来了。今年，在他的同龄人面临着大学毕业找工作的时候，他已经做老板五六年了。他说现在他招人的标准就是不看学历，只看能力。在公司里，他每天都要给比他大上好多岁的员工开会布置任务，他不喜欢员工叫他吴总，他叫比他大的员工也都是直呼姓名。

　吴昕哲说自己对网络市场一直都没有底，这点他很佩服马云，目标永远都那么明确。作为80后，他从来没对未来想过太多，他觉得太遥远的目标都不切实际。他挺实际的，平时吃吃快餐，不喜欢逛街显摆，到目前为止只买过两双耐克鞋，身上的衣服都不是名牌。当然还有更实际的当他面对合作者的时候，除了一张娃娃脸，还有近九年的工作经历。而现在的他，不过才22岁。

　从兴趣走向成功的名人事例篇2

　柳州铁路一中高三学生何兴平有点?痴?：在高考的关键时刻，当其他同学纷纷绷紧神经紧张复习时，他每天还会抽出时间摸摸电脑，看看天下大事，搜集一些电子制作的最新信息。

　在学习上分心的结果直接导致他的学习成绩滑落至班级靠后的名次，连考个二本院校都有点悬。

　这个?痴?也成就了何兴平：他用两年时间潜心研制的一款能防盗、防火、防煤气泄漏的智能安全报警器，在第25届全国青少年科技创新大赛中获得二等奖。今年4月，何兴平带着这个项目来到欧洲，代表中国中学生参加丹麦青年科学家竞赛。回国前，他从丹麦王子阿希姆手中接过竞赛三等奖奖牌。

　何兴平得到了参加名校自主招生考试的资格。在面试中出色的发挥让中山大学和北京理工大学两所名校同时向他发出邀请。最终，他选择了北京理工大学。

　我能把它提出来，就一定能完成

　从小学五年级开始，何兴平就参加全国中小学电脑制作等科技竞赛活动，大大小小的奖没少拿。考入柳州铁路一中柳州市两所最好的高中之一时，他的成绩排名处于全年级中上游的位置，只要保持下去，将来考上一所一本院校基本没什么问题。

　何兴平却没有按照既定轨道走下去。

　这个改变源于高一时何兴平的一次发烧经历。当时恰巧碰上家里没人，全身无力的他想走到电话机旁向家人求助，却力不从心。幸好妈妈提前回来，把他送到医院，方才脱险。痊愈之后，他想到，现在很多家庭也可能会遇到陌生人闯入、火灾、煤气泄漏等突发事件，如果家里没有人，后果不堪设想。要是能制作出一款远程控制的智能语音报警系统，在危险来临时就可最大限度地避免灾难的发生。

　市面上像煤气报警器这样单一性能的产品已经很成熟，而且也有一些具备相关功能的电子模块出售。一开始，何兴平认为，在现有基础上进行改进，增加一些自己的创新想法，要完成这个作品也许半年就够了。没想到，这会变成一场持久战，开发过程前后持续了近两年。

　为了挤出时间搞制作，何兴平基本上不睡午觉。高一高二两年，他每天都尽量在学校把作业做完，以保证晚自习回家后能全身心投入到项目的开发中去。晚自习后回家洗漱完毕一般都11点了，何兴平还要弄上一两个小时，却也不觉得累。

　高一时，何兴平的母亲没有阻止儿子搞研究，而且还很支持他：虽然家庭经济并不宽裕，但给儿子买电子零件和专业书时却从不吝惜。

　进入高二以后，何兴平的项目开发进展并不顺利，经常会遇到一些难以解决的问题。因为学习成绩下降，家长和老师渐渐有些不太支持他的研发工作了。当时何兴平安慰自己，不管怎么样，一定要把这个阶段挺过去。?我觉得我能把它提出来，就一定能完成。?

　在母亲眼中，何兴平从小到大都是一个充满自信的孩子：?他总是跟我说，妈妈你不用怕，你要相信你的儿子，我是不会令你失望的。?初中时，何兴平因为投入太多精力从事科技制作，学习成绩也一度落到年级40多名，后来他花了些工夫补习功课，中考时以全校第三的成绩证明了自己。

　?我不担心他不成功，我是担心他时间不够。因为已经高二了，决定命运的时刻就快要到了。?但是，母亲的担心和劝说并没有起到多少作用，儿子虽然嘴上说不做了，但母亲仍能发现他暗渡陈仓的蛛丝马迹从他书桌和床头放着的那些电子、编程方面的书就能看出他最近在干什么。

　关系最紧张时，母亲连家里的电脑都不让他碰了。何兴平就偷偷摸摸地跑到学校的青少年科学工作室去做。回想起来，何兴平觉得当初的这种执著和坚持，也包含着一种青春期的冲动。?如果再让我重新选择，在前途未卜的情况下，我可能会在某些环节上舍弃，不会把太多心思放在与学习无关的领域，毕竟学习还是需要兼顾的。?

　在各种工作之间进行转换，也是一种放松

　从小就爱参加各类比赛的何兴平，在一些同学眼里俨然成了比赛专业户。但在他看来，参赛主要是为了享受制作过程。初中时，为了制作一个城市主题的网站来介绍家乡柳州，他不仅学习了很多电脑方面的知识，而且一有时间就去柳州的大街小巷走访民风民情，搜集和文字素材。比赛完了，他也把电脑绘图、视频制作等技术摸个门儿清。进入高中后，性格开朗的何兴平还加入了校学生会，因为这些特长还被推举为宣传部部长。

　?又要学习功课，又要搞发明制作，还要担任宣传部长，你怎么忙得过来

　面对记者的问题，何兴平觉得是兴趣让他不知疲倦。高中三年，他每天的睡觉时间都只有六七个小时。学生会的工作虽忙，但他因此认识了很多朋友，懂得了怎样去做一个策划，组织一个活动，怎么样去协调各部门老师与同学之间的关系;当从事项目开发时，他又会学到很多诸如电子、计算机技术等方面的知识。?虽然辛苦，但并不觉得累，在这个过程中，就会感觉到每个领域都需要你，每个领域你都能做一些事。而且能够在各种工作之间进行转换，对自己的身心也是一种放松。?

　进行电子制作，需要很多课本以外的知识，何兴平因此也成了学校图书馆的常客。图书馆里各种编程、单片机、c语言和电子电路方面的书都被他翻了个遍。?从最初的如何辨别电阻、电容、三极管、二极管、场效应管以及各种芯片开始，到认识模拟电路、数字电路，都得不断去学习，才能化解项目开发的一个个难题。?何兴平说。有时遇上一个星期都让他毫无头绪的问题，他就干脆放一放，让自己冷静冷静，利用那段时间给自己充充电，等到回来时又会有新的思路和收获。

　让母亲印象最深的是，因为老泡在学校的图书馆里，图书馆的老师也跟何兴平混熟了。知道何兴平家境一般，有一次老师就问他还想看什么书，可以列个书单出来，学校没有的可以帮他去进。没过多久，母亲看到儿子拿回来五六本崭新的编程、软件方面的书，一脸喜悦地对她说：?妈妈，这是我们图书馆老师特地帮我订的，要是叫你买，你肯定舍不得了。?

　何兴平认为，这3年，学校抓成绩固然是一方面，但真正能提升学生学习动力的，是让他们正常的兴趣和爱好得到满足。他很感激高中学校和老师的宽容和理解，班主任何茂森老师从来没有放弃过他，总是很和蔼地提醒他两边都不能放弃。

　从兴趣走向成功的名人事例篇3

　沈韵是中国独一无二的女性食品造型师，曾为麦当劳、必胜客、哈根达斯等国际知名企业?操刀?，目前国内半数以上电视食品广告的造型均出自她手。

　她的多彩生活，令人大开眼界!

　沈韵：80后美女食品造型师迷上?舌尖创意设计?

　沈韵是一个80后美女，出生在上海一个知识分子家庭，从小喜欢画画，积累了深厚的美术功底。在大学里，她特意选修了环境艺术专业。毕业后，她曾做过电视广告美术指导等职业。

　沈韵还有一个爱好，就是烹饪。妈妈烧得一手好菜，各种杂乱无章的食材只要一经摆弄，就是一桌色香味俱全的美味佳肴。有时，妈妈还会手把手教沈韵做几道民间特色菜。每一道菜烹调出来，沈韵都会认真做下记录：色泽，味道，香气，感受然后再进行另样的尝试。久而久之，她练就了一手烹饪绝活。

　沈韵做的?清蒸鲈鱼?，堪称一绝。刮鳞后，沈韵先是用盐略擦鱼身让咸味渗入，再起油锅煎黄了鱼皮，放生姜，喷料酒，将切细的雪里蕻咸菜放入她喜欢用碧绿的新咸菜秆，觉得味道更爽口。然后，浇一大碗清水，盖上锅盖，等大火烧开后改小火炖，让鱼肉的鲜味慢慢渗透到汤里面。掀开锅盖，鱼汤已变成醇白色，撒一把葱花起锅，把汤盛入深碗。舀一口汤，腌与鲜混合出来奇妙的鲜味，让舌头微微一烫，随即弥漫在口腔，满口生津，那味道鲜得不得了!

　2000年，朋友在地铁站附近一个大型商业中心里开了一家饭店。这里大大小小的餐厅有二三十家，饭菜质量和价格都差不多，竞争很激烈。沈韵仅用一张小小的菜谱，就使朋友的餐馆门庭若市。这家人气最旺的餐厅，赢在?舌尖创意设计?，其中食品造型很有奥妙。

　沈韵知道，客人落座后总要先看菜单，很多人都是看菜谱上的照片点菜，而经她的手摆弄出来的菜就颇有艺术感。比如，最简单的白菜炒肉丝，别家炒出来的大多是烂糊一片，而她不是将肉丝一股脑儿盛进盘子，而是用尖头筷子，将其一根一根地放进盘中。若觉得整盘菜的色泽还不够诱人，她会在肉丝上放几丝红辣椒，整道菜马上出彩。

　沈韵在为菜谱做设计时，会从源头开始。她苛求厨师的刀功，比如白菜和肉丝一定要切得粗细均匀、长短相近，而配料的香菇、竹笋等也要切成丝状，与白菜、肉丝的 ?身材?统一。装盘时，要分清主角和配角，香菇、竹笋这些配角不能抢了主角的风头。盘子的中央，恰似舞台的中心，是观众视觉的聚焦点，一定要留给主角肉丝虽然不多，但肯定当主角。

　由于职业关系，沈韵经常接触到很多拍摄食品的广告片子。她从网上了解到，其实国外前几年就有食物造型师这个新兴职业了，也就是给食品进行美化和造型的专业人员。他们用双手为食品打造出尽可能自然完美的状态，激发摄影师的灵感，拍出理想的照片。与厨师不同的是，厨师推崇美味第一，食品造型师则是视觉效果第一，让菜品看起来更美味，让人有食欲感，感觉到饿了。

　欧美专业人士认为，好看的食物不亚于一件高级定制的时装，每一样食物都可以是艺术品。因为视觉认知是大多数人对食物的首选认知方式，所以，食物造型师对食品生产商来说非常重要，在市场推广中起着举足轻重的作用。一个好的创意造型，很快就会带来滚滚财富。

　第一个客户是?康师傅?

　2001年初，当进入这个行当时，沈韵最早接触的客户是?康师傅?，对方要求她为福满多牛肉面?操刀?。为了做好这个造型，她需要研究怎样将牛肉颜色做得够红够漂亮，怎样通过装置做出面泡好后的热气和小气泡等。

　?在这期间，光是测试就做了将近两周。?沈韵口中的?测试?，是指拍摄用的这一碗面整个制作过程。?我要不停地研究面和肉怎样看起来最好吃，要把肉煮得比较有光泽，有筋有肉、肥瘦相间，而且还要看上去有一点儿热气腾腾的感觉。?

　首先，她把牛肉切块，胡萝卜切丁，放入沸水中翻滚。牛肉块要立即取出，可以充分显出自身的纹理，但又不显老;胡萝卜丁必须等有些变色后才能捞起，和牛肉块一起放进酱汁中，浸泡着色生的胡萝卜颜色太艳，容易抢主角的风头，所以要多煮一会儿。

　第二步，将一束面条整齐地放入沸水中，只需稍微浸一下就捞出，在碗中摆造型，不断调整直至满意为止。

　紧接着，用酱汁、凉水、食用色素等调出汤底，并切好葱段。调好的汤汁，用壶从四边慢慢注入碗内。?这个过程，动作必须要慢，以免汤汁溅到不需要的地方。?

　接下来是最关键的一步，取出已着色完毕的牛肉块和胡萝卜丁，一块一块地堆放在面条上。?胡萝卜和牛肉的前后关系要掌握好，包括胡萝卜丁露出多少都要仔细观察、调整。最后的画龙点睛之处是摆上葱段，要让人看着既不觉得呆板又没有松散之感，一定要注意葱段的量及其在画面中的视觉重心和色彩的比例。?

　这样，一碗好看又?好吃?的红烧牛肉面就新鲜?出锅?了。该广告在电视上播出后，给亿万人留下了深刻印象。有朋友开玩笑，问沈韵是不是借机吃了很多色香味俱全的?康师傅?。沈韵大笑着说：?当你连续一个月天天对着方便面做各种研究的时候，你肯定是打也不想吃了。?

　很多人以为，食品造型师只是在录制广告片的时候忙一下，其他时间很空闲。其实，沈韵每天的工作时间长达12到16个小时，有时候甚至要熬夜拍摄。有一次，片子拍了整整2天2夜才结束，因为每个产品的需求不同，每次手法也要创新。比如拍一个汉堡，肉的厚度、皮和肉的比例或者黄瓜摆放的位置，客户都有自己的考量。沈韵调侃：?要想成为一名合格的食品造型师，除专业技能外，还应该加上能熬夜、体力好。?

　日常生活中，沈韵还要随时随地地研究各种原料。比如，为冰激凌做造型的难度非常高，因为无论是多高级的冰激凌，都不能在摄影棚的灯光下拍摄还没等摆好造型，它就已经融化了。为鼓捣出不会融化的冰激凌，沈韵在家研究了2个多月的配方。哈根达斯老板看了拍摄的广告后，觉得非常逼真，表示满意，称沈韵是?天才创意大师?。

　沈韵透露，一些欧美食品造型师常用土豆泥做冰激凌。不过，不能细看，因为土豆泥的质感与真正的冰激凌有很大差距，给人一种很假的感觉。沈韵喜欢挑战，所以才研制出了冰激凌的代用食品，解决了摄影师们的难题。她的成功，是经过反复试验、用汗水换来的。

　全中国干这行的不到10人

　沈韵也常为一些烹饪、美食及时尚类杂志推介的菜品做造型。曾有粉丝请教：?做食品造型，跟厨师对菜肴进行装盘有什么异同她说：?制作菜肴，同一道菜必须有统一的造型，只有在开发新菜时才需要构思新的摆盘式样;做食品造型，要的就是别致的装盘。?此外，两者的生熟程度也有区别。考虑到拍摄时需要相对鲜亮的色彩，诸如彩椒、芦笋、西兰花等烧熟后容易变色的蔬菜，在做造型之用时，只能煮至七八成熟。不过，像番茄牛腩这样的菜式，则可以完全烧熟。

　?最好的美食造型，是要摆出食欲，但要遵循一条原则：食品本身是什么样就让它呈现出什么样。?沈韵说，为一道菜做造型，根据难度系数的不同，耗时也有很大差别。?有时候，一个小时足够。但有时候，需要耗上一整天。?

　实际上，食品造型师往往比其他造型师的工作难度更高，因为不仅需要对物体的美感有敏锐的洞察力，还必须了解食物的品性，并且具备一定的烹饪技能。这些综合素质包括：美术基础、摄影基础、色彩学、几何学、厨艺、食材知识、食品价格、成本控制、道具搭配、动手能力、创造思维。

　2012年，沈韵应邀参加湖南卫视《天天向上》节目。有趣的是，她把林林总总的制作工具在镜头前一亮相，把众人惊得目瞪口呆。原来，除了厨师的常用工具外，她最常用的竟然是外科手术或者是牙医用的医疗器械：手术刀、手术剪、尖头筷子等等。虽然使用这些器械不存在什么危险性，但特别考验工作的耐心，干这行一定要坐得住。

　2013年4月，沈韵曾做过一个经典案例，接手一家著名披萨品牌的订单。给披萨做造型，非常考验食品造型师的功力，因为要让披萨看起来美味可口，必须制造出长而细腻的拉丝效果。沈韵在披萨中加入大量的粘稠芝士，终于成功。但是怎么去切割花瓣呢?最后，她大胆尝试用电锯代替普通刀子进行切割，使得拉丝效果达到完美的境界：观众可以看到，从花瓣里拉出的芝士绵绵不断，让人一见之下顿感披萨美味可口，食欲旺盛。

　沈韵说，正因为做食品造型如此?复杂?，这方面的人才在全世界都堪称珍稀。以北欧国家瑞典为例，全国不过6个人;在中国，干这行的不到10个人。沈韵的薪水是相当可观的，每12小时的收入就高达5位数。干一单大活，挣10万、20万元，小菜一碟。

柳州徒步到桂林的路线装备

鞋子：

鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。（注：试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。）

如果你将作长途旅行，或者己知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋做为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋。

背包：

背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购以及使用资料很多，曾经在此版块有贴子，如果你需要知道详细知识，自己可以细查。买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

徒步者外着服饰： （从外到里，从上到下）

1、冲风衣裤：

在每次出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。

2、内衣裤：

建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“人穿的衣服”，当然我们只是一般的徒步穿越爱好者，情况并没有这么可怕。建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。

注：关于户外服装三层概念

防风(雨)层 有冲锋衣裤最好了，没有的话轻便的雨衣裤也行。保暖层， 抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的， 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。内衣 排汗性能是关键 建议穿着专业一点的户外排汗内衣，尤其冬天出行或去较高海拔的地区。当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了，有快干衣裤那就更好 ，再备上一套雨衣裤， 就不必板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。

3、帽子和头巾：

你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾，我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。

4、墨镜：

用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。

5、手套：

无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。

6、袜子：

前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码，现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。

保护劳防装备和药品：

1、护膝和护踝：

如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以你也该有一双护踝。

2、 药品：

一个人在出行的时候你必须带着常备药品，在很多活动中你将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。我的医药箱中备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药-------）仅供参考。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品，比如净水片，十滴水等等这样可以减轻你的负重。

3、 防晒霜

特别在夏天户外运动中，因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。

4、毛巾和洗漱用品：

最主要用于擦汗。在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方，出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候你可以洗脸，这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

户外露宿装备：

1、 帐篷：

在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2。5公斤左右，如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。本人就用了一顶的三四人帐，说是三公斤，但是觉得特别重。还有我建议尽可能不要买单人帐，因为双人帐和单人帐的份量相差无几，并且一般都会是集体活动，如果双人帐还可以相互减负， 诺可文清风是一款不错的双人帐。

2. 睡袋：

睡袋的选择由于材质关系，价格相差很大，对人而异，我不想推荐买何种材质的睡袋，不过一般买睡袋你要选择一只适合在零下5度左右的睡袋，因为此标准睡袋的适用期比较长，既使在夏天，夜晚的山顶气温也会很低。你可以考虑买一个睡袋内衬（方便洗涤）。睡袋并不需要常洗，每次活动回来只要在太阳下照射就行了。

3、防潮垫：

防潮垫的选择和睡袋一样，有多样化，价格相差也很大，有自动充气似的，有手动充气的，有防滑的。不过我认为做为新驴，买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套

户外行动必备品：

1、头灯或手电：

在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电。（最好是头灯）帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。（徽杭古道雨夜暴走中真正体会头灯和电池的重要性，走到后来因为没有电池，大伙只能用照相机中的电池，我也只能象红灯记中拎着帐灯行军了）

2、绳子：

绳子是急救的必备工具，对绳子我没来得及做详细调查，只是有空的时候会照着（生存手册）中学习一些结绳法。据我了解大致绳子可分动力绳和静力绳，又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中，绳子是必备的，这样可以提高活动的安全性。但说实话参加过不少的活动但从来没有用到过绳子，因为主绳价钱又贵又重所以本人也没买过。但俱乐部有这些装备，如有需要自然有领队备齐。（记得和阿虎夜探杏梅尖的时候真正体会到没有绳子的尴尬。）

3、防潮袋：

对于防潮袋可以自己掌握，但我个人认为是必要的。因为在你行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中，当然也可以将食品放在其中。不会因为你的在涉水摔倒而湿掉。

4、雨衣：

每次活动我们都是风雨不阻的，所以在活动中碰到下雨的可能性很大，你有一件雨衣会让你免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。

5、刀具：

多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是瑞士军刀，因为它的刀很锋利而且功能很多。我相信瑞士是你的首选。并且你要将刀放在最容易取到的地方，平时不用的时候不要乱扔，要保护好它的锋利性，在户外有很大的用途。比如：如果在户外被毒蛇咬伤，或许就会用它来开口放血。

6、火种

最好是可以防风的，个人推荐ZIPPO还不错，可以防火，不过在高山上是不行的，缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴，还有一种据说可以点一万次的火柴。我试用过，好象还行，最重要的是你该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。

注：不去极限环境的话，打火机也用不上，而且很多地方山林防火，不能点篝火 保险起见带个质量好一点的一次性打火机或者防水火柴就行了

7、炉具、防风板、个人餐具

有炉具你就可以喝上热的水，吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具和一次性筷子。

8、通讯装备

一个团队活动有必要有对讲机，这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况，有紧急情况下便于联系。个人你可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会。

9、GPS：

带着GPS，虽然迷路但我们还是能够知道自己处于大概的位置

10、指南针：

你不一定要拥有，但如果想拥有千万别买假货，否则会很危险，市面上各种指南针很多，我想军用的应该比较合适。

11、水袋和水壶自

至少拥有一只一升的水壶，当然带水的时候似行程而定，如果要穿越一天的无水区，那你必要带足三至四升水。(注：水是必备的，但在行军途中，万万不能因为口渴而狂喝。)

12、垃圾袋

每次出行你必须带好垃圾袋，它可以用来装你的脏鞋放在帐蓬里，最重要的是做为徒步者，在野外你留下的只是脚印。

13、快挂

用途很多，比如可以挂毛巾，也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。

食品：

一般短途（两三天的活动）可以带一些方便面和面包，方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份，但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品，在做长途徒步中并不合适带方便面，一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西，还一定要带足合适的压缩饼干（迷路或者其他时可以备用），可以带一些牛肉干，巧克力之类可以快速补充体力的食品，也可以带一些含有维生素药片和糖． (注：尽量不要携带过度包装的食品，剩余食物和可降解包装垃圾可以深埋处理不易降解的包装垃圾应该带走不可乱扔，人在极度疲劳的时候往往会降低对自己的要求 切忌切忌 ！！另外山村处理垃圾的能力有限，山民环保意识薄弱，往往将垃圾往河道和山谷一倒了之 所以尽量将垃圾带到颇具规模的城镇再处理．）

关于摄影器材：

如果长途行程，我认为不要带太重太大的相机，越小越好，最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。